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52歳体重リバウンドと大学4年アルバイト卒業

25.03.25

年末に筋力アップを兼ねてダイエットをしまして　食事制限と筋トレで4kg減量しましたが、このところ体重が元に戻りつつありますな、なんでだ？浮腫···

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